Uw gezondheid is onze zorg!

Please Install The Flash Player

Meld u nu aan voor de cursus ‘Afvallen’! Fysiotherapie Menterwolde en gewichtsconsulente Miranda Westers verzorgen  samen de cursus ‘Afvallen’. De voorjaarscursus is succesvol afgerond. De deelnemers zijn kilo’s afgevallen, fitter geworden en weten wat wel/niet goed is met betrekking tot voeding. In het najaar start er een nieuwe cursus ‘Afvallen’. Miranda Westers geeft tijdens het afvalprogramma drie keer een lezing over diverse onderwerpen, die te maken hebben met afvallen en gezond leven. Ze leert u tijdens de bezoeken hoe u zich met juiste voeding veel fitter kunt voelen. Indien gewenst, kunt u daarnaast een afspraak met haar maken voor een individueel programma op maat.
Doe mee met de 8e MenterAloop! Woensdagavond  6 september vindt de  jaarlijkse MenterAloop  weer plaats in het natuurgebied in en om De Heemtuin & Natuurpark Tussen de Venen in Muntendam. Hardlopers, nordic walkers en wandelaars van alle leeftijden kunnen hieraan meedoen. Het parcours, van 5 of 10 km, wordt dit jaar ook weer uitgezet door het team van Loopgroep  SOS Muntendam o.l.v. Lijda Bijma. Het aantal deelnemers aan de MenterAloop is in de afgelopen jaren uitgegroeid van 80 in 2010 naar 200 lopers in 2016. Mede door de goede organisatie, het mooie parcours  en de ongedwongen sfeer komen er ieder jaar weer meer lopers bij. Doe ook mee en ervaar hoe gezellig deze recreatieve loop is!
Bewegen in water: in 30 minuten werken aan conditie en spierkracht! Bewegen in water is een bijzondere belevenis. U bent lichter van gewicht en voelt geen druk op uw gewrichten. U loopt daardoor minder kans op het oplopen van blessures. Door de watertemperatuur is het bovendien aangenaam voor uw spieren. AQUA-fysio is een beweegprogramma in water van 29°Celsius. Dat is een temperatuur waarbij u goed inspanning kunt leveren, zonder dat u oververhit raakt of het te koud krijgt. Elke les  wordt begeleid door een sportinstructrice en een fysiotherapeut. Er wordt goed opgelet dat u de oefeningen op de juiste manier uitvoert en u wordt, waar nodig, aangemoedigd om de intensiteit te verhogen. AQUA-fysio is daardoor uitermate geschikt voor mensen met overgewicht, reumatische klachten, artrose of met steeds terugkerende nek-, schouder- en rugklachten.
Start van cursussen / trainingen in september 2017 De zomer is voorbij en de herfst/winter staan weer voor de deur. Heeft u goede voornemens om meer te gaan bewegen in het najaar, dan volgt hieronder een overzicht van de bewegingsmogelijkheden die Fysiotherapie Menterwolde u kan bieden om uw doel te halen.