Nieuws




22 december 2011 - In 2012 starten de volgende cursussen weer:


U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur s 'ochtends.

Voor DIABETES-fysio , BALANS-fysio, PLUS-fysio en andere programma's kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.

Fysiotherapie Menterwolde wenst u een sportief en gezond 2012.




27 november 2011 - Bent u voldoende AANVULLEND verzekerd voor fysiotherapie in 2012?


Fysiotherapie wordt niet vergoed uit het basispakket. Uitgezonderd een kleine groep ernstige klachten bij langdurige zorg (en dan pas vanaf de 21e behandeling). Iedereen heeft dus een aanvullende verzekering nodig om fysiotherapie vergoed te krijgen door de zorgverzekeraar.

Wij raden u aan om te kijken op www.independer.nl om een keus te maken voor een juiste aanvullende polis voor 2012.

Fysiotherapie Menterwolde organiseert informatiemomenten over dit onderwerp in Zuidbroek en Muntendam.

Zuidbroek

 Wanneer?  14 december 2011
 Waar?  Locatie “De Broeckhof”
   W.A. Scholtenweg 18 te Zuidbroek
 Hoe laat?  17.30-18.30 uur

Muntendam

 Wanneer?  14 december 2011
 Waar?  Locatie “De Menterne”
   Julianaplein 1 te Muntendam
 Hoe laat?  19.00-20.00 uur

U hoeft zich niet aan te melden. Iedereen die vragen heeft m.b.t. dit onderwerp is van harte uitgenodigd om langs te komen!

Het team van Fysiotherapie Menterwolde



25 november 2011 - Zorgverzekeraars en media scheppen verwarring over fysiotherapievergoeding 2012

Er blijkt veel verwarring te heersen over het effect van de nieuwe regeringsplannen voor wat betreft vergoeding van fysiotherapie. Veel mensen denken dat ze volgend jaar zelf moeten betalen. Op de websites van een aantal zorgverzekeraars en in krantenartikelen lijkt het inderdaad alsof de eerste 20 behandelingen fysiotherapie voor eigen rekening zijn.

Dit is nadrukkelijk niet het geval. De verandering in 2012 betreft alleen de behandelingen op een zogenaamde chronische indicatie. Tijdens de regeringsperiode van minister van gezondheidszorg, mevr. Borst, is er een lijst met chronische aandoeningen opgesteld die op een speciale manier vergoed worden door de zorgverzekeraar. Op www.defysiotherapeut.com vindt u een lijst met deze aandoeningen. Let wel niet elke chronische klacht staat vermeld in de lijst van Borst. Natuurlijk kan uw fysiotherapeut u daarover informeren.

Bij behandeling van een aandoening die voorkomt op de “lijst van Borst” werden dit jaar de eerste 12 behandelingen vergoed uit de aanvullende verzekering. In het geval van niet of niet voldoende aanvullende verzekering zijn deze eerste 12 voor eigen rekening. Na die eerste 12 behandelingen wordt de rest van de kosten vergoed uit de basis verzekering van de zorgverzekeraar. De nieuwe regering verhoogt in 2012 die eerste 12 nu naar de eerste 20 behandelingen. Dit is de enige, maar voor sommige patiënten ingrijpende verandering in de fysiotherapievergoedingen.

Bij kinderen, tot 18 jaar, met deze aandoeningen worden de eerste 20 behandelingen wel uit de basisverzekering vergoed. Verder vallen ze in dezelfde regeling als volwassenen. Kinderen met andere, niet chronische, aandoeningen krijgen maximaal twee maal negen behandelingen per aandoening vergoed, als dat medisch noodzakelijk is.

De kosten, die vanuit het basispakket verzekerd zijn en door de fysiotherapeut bij uw verzekeraar in rekening worden gebracht, zijn wel van invloed op uw verplicht eigen risico van € 220,-.

Bent u goed verzekerd voor fysiotherapie?

Jaarlijks gaan meer dan 3 miljoen mensen naar de fysiotherapeut. Voor veel mensen is het zeer belangrijk om goed verzekerd te zijn voor fysiotherapie. Zorgvuldigheid loont in uw keuze voor een zorgverzekeraar en in uw keuze van de aanvullende verzekering. Er zijn grote verschillen in de manier waarop zorgverzekeraars fysiotherapie vergoeden in de aanvullende verzekering. Zo geldt er soms een maximum aantal behandelingen, soms een maximumbedrag of zijn er andere beperkingen. Enkele polissen kennen geen beperkingen. Dit betekent dat uw kosten voor fysiotherapie onbeperkt worden vergoed als ze medisch noodzakelijk zijn. Bekijk hoe de vergoeding van fysiotherapie in de polissen van de verschillende zorgverzekeraars is opgenomen of informeer bij uw zorgverzekeraar hoe fysiotherapie wordt vergoed. Een aantal zorgverzekeraars vergoedt fysiotherapie 100%. Altijd mits medisch noodzakelijk.

Overstappen

U mag elk jaar per 1 januari overstappen naar een andere zorgverzekeraar. U dient daarvoor uiterlijk 31 december 2011 uw huidige verzekering op te zeggen. Voor 1 februari 2012 moet u zich vervolgens bij een nieuwe verzekeraar hebben aangemeld. Dan bent u (met terugwerkende kracht) vanaf 1 januari 2012 verzekerd bij uw nieuwe verzekeraar.

Voor de basisverzekering kunt u naar een andere zorgverzekeraar overstappen. Bijv. omdat de premie lager is. De verzekeraar is verplicht u te accepteren voor de basisverzekering. Uw aanvullende verzekering mag u bij uw “oude” verzekeraar laten. Dit wordt meestal afgeraden, omdat de premie voor een “losse” aanvullende verzekering vaak hoger is. Ook heeft de verzekeraar geen acceptatieplicht voor de aanvullende verzekering. Zij kan u dus weigeren.

Aandachtspunten bij overstappen:

- Vraag na of uw nieuwe verzekeraar de medicijnen, hulpmiddelen of andere zorg die u gebruikt, vergoedt. Doe dit voordat u zich aanmeldt.

- Ga na of deze zorgverzekeraar voor uw situatie met voldoende zorgaanbieders contracten heeft afgesloten. Zijn er contracten met zorgaanbieders waar u nu gebruik van maakt?

- Wilt u een aanvullende verzekering (of tandartsverzekering) afsluiten? Ga dan na of u hiervoor zonder meer geaccepteerd wordt. Als er een gezondheidsverklaring gevraagd wordt, is de kans groot dat de zorgverzekeraar niet iedereen accepteert.

- Vergelijk zorgverzekeraars. Kijk voor meer polisinformatie bijvoorbeeld op: www.kiesbeter.nl of www.independer.nl/zorgverzekering . Vooral voor de aanvullende verzekering zijn de verschillen in premie en dekking groot.


De fysiotherapeuten in de gemeente Menterwolde hopen dat u een goede keuze maakt m.b.t. uw zorgverzekering, zodat u ook in 2012 voldoende (aanvullend) verzekerd bent voor fysiotherapie!

Fysiotherapie Menterwolde
Gezondheidscentrum Provitaal Meeden



11 oktober 2011 - Diagnostisch spreekuur bij Fysiotherapie Menterwolde

Sporten is leuk, uitdagend en ook nog eens goed voor de gezondheid! Maar het brengt ook risico's met zich mee. De kans op blessures is bij (top)sporters altijd aanwezig. Als u last heeft van een blessure, is het belangrijk zo snel mogelijk een goede diagnose te laten stellen. Fysiotherapie Menterwolde kan u daarbij helpen. Vanaf 17 oktober 2011 kunt u zich laten onderzoeken op het diagnostisch spreekuur.

Iedereen, die een blessure heeft opgelopen, kan zich aanmelden voor het diagnostisch spreekuur. U kunt hier ook terecht met andere klachten van het houdings- en bewegingsapparaat, waarvan u zich afvraagt wat er aan de hand is. Tijdens het diagnostisch spreekuur zullen Els Ongering of Floor van der Tuuk uw klachten onderzoeken. Dit gebeurt door middel van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek. Na het stellen van een diagnose krijgt u adviezen mee voor thuis. Indien nodig, wordt u doorverwezen naar een behandelend fysiotherapeut of wordt er contact opgenomen met de huisarts voor nader onderzoek. Els Ongering en Floor van der Tuuk zijn werkzaam als manueel therapeut en fysiotherapeut bij Fysiotherapie Menterwolde.

Het diagnostisch spreekuur vindt 4x per week plaats, op vaste tijden in Muntendam en Zuidbroek. Voor het maken van een afspraak voor het diagnostisch spreekuur, kunt u bellen met Fysiotherapie Menterwolde: tel. 0598-453535.



25 september 2011 - DYNAMISCH, KWIEK ONTSPANNEN

Negatieve stress is niet alleen onprettig, het kan ook schade berokkenen aan de gezondheid. Simpele ontspanningstechnieken zijn al bijzonder effectief om stressklachten te bestrijden.

Door de cursus “Dynamisch, kwiek ontspannen” krijg je meer inzicht in de wijze waarop spanning invloed heeft op je dagelijkse leven. De cursus is geschikt voor mensen die een betere balans zoeken tussen spannen en ontspannen. En ook mensen die graag willen voorkomen dat het (drukke) leven klachten oplevert, krijgen in de cursus verschillende manieren aangereikt.

Het doel van de cursus is een prettiger balans tussen spanning en ontspanning te leren ervaren, bestaande klachten tegen te gaan en nieuwe te voorkomen. Dat gebeurt door het aanbieden en aanleren van verschillende ontspanningsoefeningen. Het is een ontspanningscursus die is gebaseerd op de grondslagen van de haptonomie. Thema’s die tijdens deze cursus aan bod komen, zijn:

De cursus wordt gegeven in een kleine groep. Door de persoonlijke aandacht is de cursus heel geschikt voor jong en oud, getraind of ongetraind.

De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten. De bijeenkomsten duren 50 minuten. Vanwege de cursusmatige opzet, kun je gemiste lessen niet inhalen. In overleg met de fysiotherapeut wordt gekeken of je in aanmerking kan komen voor vergoeding door de zorgverzekeraar.

De bijeenkomsten vinden plaats in de trainingszaal van fysiotherapie Menterwolde in Muntendam.

Je kunt je nu aanmelden voor de cursus “Dynamisch, kwiek ontspannen”.
Start cursus op 14 oktober 2011.

Voor meer informatie en aanmelding, graag contact opnemen met Fysiotherapie Menterwolde: tel. 0598 453535.



25 september 2011 - Woensdag 28 september trimloop voor de basisschooljeugd

Locatie: JF Kennedypark te Muntendam
Aanvang: 14:00 uur.
Deelnamekosten: € 0,50
Ook kinderen van het speciaal onderwijs zijn van harte welkom

Evenals bij de MenterAloop zal Fysiotherapie Menterwolde ook nu weer aanwezig zijn ter promotie van kinderfysiotherapie.
UJe kunt je ook nogopgeven bij de start.



4 september 2011 - Start nieuwe cursussen in september 2011!!!

Na de zomervakantie starten we met de volgende programma's:

AQUA-fysio start op maandag 12 september en woensdag 14 september.
AQUA-fysio is op maandag van 13:00 - 15:30 uur en op woensdag van 18:00 - 19:00 uur.

FIT-totaal start op dinsdag 13 september en vrijdag 16 september.
FIT-Totaal is op dinsdag van 13:00 - 15:00 uur en van 20:00 - 21:00 uur en op vrijdag van 13:00 - 15:00 uur.

U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur 's ochtends.

Voor DIABETES-fysio, FIT-fysio en BALANS-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



2 september 2011 - Woensdag 7 september de MenterAloop

Wegens succes geprolongeerd. Vorig jaar 90 deelnemers, dit jaar naderen we de 150. Het is een leuke, gezellige, recreatieve natuurloop in en om de Heemtuin & Natuurpark Tussen de Venen in Muntendam. Voor iedereen, jong en oud, toegankelijk. Je kunt één of twee rondjes hardlopen van 5 kilometer. Ook nordic walkers zijn van harte welkom. De verzamelplaats is in sportcentrum Ruitershorn, waar ook douchegelegenheid is. De start is om 19.00 uur op het pad bij bordje Ruitershorn aan de Domela Nieuwenhuisweg in Muntendam. Het startschot wordt gegeven door de Noordelijke hardloopkampioen Jan Stuursma. U kunt als deelnemer en bezoeker gebruik maken van of kennis maken met fitnessapparatuur van Fit-Drive uit Schipborg. Ze staan vanaf 18.30 uur langs het pad. Fysiotherapie Menterwolde verzorgt de warming-up en de cooling down met massage. Kijkers zijn van harte welkom om de lopers aan te moedigen en de fitnessapparaten te proberen.
Opgave voor deelname kunt u op de dag zelf bij de start. Deelname is gratis.
Informatie bij L. Bijma, tel. 0598-452595.




30 juni 2011 - FIT FOR 2: Bewegen tijdens de zwangerschap is belangrijk!

Tijdens de zwangerschap gebeurt er van alles met je lichaam. Er groeit een kindje in je, je wordt zwaarder, je conditie en kracht gaan achteruit en er kunnen eventueel zwangerschapsklachten (zoals rug- en bekkenklachten) ontstaan. Er zijn veel dames die tijdens de zwangerschap daarom stoppen met het beoefenen van hun sport, terwijl verantwoord sporten tijdens de zwangerschap juist veel voordelen biedt. Door bewust te sporten krijg je meer inzicht en controle over je lichaam. Je leert bepaalde spiergroepen die tijdens je zwangerschap en bevalling belangrijk zijn, bewust aan te spannen of juist te ontspannen. Verder wordt je door je conditie te onderhouden minder sneller moe, waardoor je meer kan blijven doen tijdens de zwangerschap en je ook fitter de bevalling in gaat. Hoe fitter je de bevalling ingaat, hoe sneller je meestal herstelt na de bevalling.

Fysiotherapie Menterwolde heeft daarom een trainingsprogramma samengesteld, FIT FOR 2. Het doel is om door verantwoord te sporten tijdens de zwangerschap fitter de bevalling in te gaan, sneller te herstellen na de bevalling en de kans op specifieke zwangerschapsklachten te verminderen. Door op de juiste wijze te sporten worden de spieren en het hart/longsysteem getraind, waardoor je minder snel vermoeid raakt bij het doen van dagelijkse activiteiten. Er wordt aandacht besteed aan het trainen van de conditie en een goede houding. Het accent zal gelegd worden op de spiergroepen die het tijdens de zwangerschap zwaar te verduren hebben, zoals de rug-, buik- en bekkenbodemspieren. Maar het allerbelangrijkste is: door te sporten voel je je gewoon lekkerder! FIT FOR 2 is geen vervangend programma voor zwangerschapsbegeleiding.

FIT FOR 2 wordt gegeven in een groep van ongeveer 3 tot 4 vrouwen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Het programma is bedoeld voor zwangere vrouwen die tussen de 12 en 25 weken zwanger zijn. De cursus is op de dinsdagavond van 19.00-20.00 uur. De duur van de cursus is afhankelijk van hoeveel weken zwanger je bent, maar zal ongeveer 10-16 weken duren (inclusief een intake).
De kosten voor de totale cursus van 16 weken bedragen € 200 (incl. eigen bijdrage voor de intake en de eindmeting). In overleg met de fysiotherapeut wordt gekeken of je in aanmerking komt voor vergoeding door de zorgverzekeraar.

Je kunt je aanmelden bij Fysiotherapie Menterwolde (tel. 0598-453535).



30 juni 2011 - Manuele therapie bij Fysiotherapie Menterwolde

Els Ongering en Floor van der Tuuk, beide werkzaam als fysiotherapeut bij Fysiotherapie Menterwolde, hebben in mei 2011 hun master opleiding Manuele Therapie aan de Stichting Opleiding Musculoskeletale Therapie (SOMT) afgerond en zijn vanaf heden ook werkzaam als manueel therapeut.
Na de opleiding fysiotherapie hebben Els en Floor een 3-jarige studie voor manuele therapie gevolgd. Een master manueel therapeut heeft specialistische kennis van onderzoek- en behandeltechnieken, die door wetenschappelijk onderzoek zijn bewezen.
Op het moment dat een gewricht slechter beweegt, kan dit samengaan met pijn en zodoende invloed hebben op houding en beweging. Manuele therapie heeft als doel om aan de ene kant het bewegen van gewrichten te bevorderen en aan de andere kant de houding te verbeteren.

Manuele therapie kan worden toegepast bij hoofdpijn, nekpijn, duizeligheidsklachten, klachten van de bovenrug (al dan niet gecombineerd met rib- en/of borstpijn), schouderpijn, klachten van de onderrug (al dan niet gecombineerd met uitstraling naar de benen) en heupklachten.

Als u een afspraak wilt maken bij de manueel therapeuten kunt u rechtstreeks contact opnemen met Fysiotherapie Menterwolde. Ook als u een verwijzing van de huisarts heeft, kunt u zich aanmelden voor behandeling door Els Ongering of Floor van der Tuuk. Tel. 0598-453535





25 mei 2011 - Geslaagd!!

Alweer feest!!
Els Ongering is ook geslaagd voor haar examen Manueel Therapie.
Van harte gefeliciteerd namens al je collega's.




17 mei 2011 - Geslaagd!!

Floor van der Tuuk is geslaagd voor haar examen Manueel Therapie.
Van harte gefeliciteerd namens al je collega's.




19 april 2011 - Nieuwe collega

Vanaf vandaag verwelkomen we wederom een nieuwe collega. Hester van der Werf gaat Ellen Jansen vervangen als kinderfysiotherapeut i.o..
We wensen Hester veel succes en plezier in haar nieuwe werkomgeving.




30 maart 2011 - Nieuwe collega

Vanaf vandaag verwelkomen we een nieuwe collega. Linda Schiphorst zal als algemeen fysiotherapeut ons team gaan versterken.
We wensen Linda veel succes en plezier in haar nieuwe werkomgeving.




12 februari 2011 - Meer dan 40 kramen op de gezondheidsmarkt

Fysiotherapie Menterwolde wil alle deelnemers en bezoekers van de zeer geslaagde gezondheidsmarkt bedanken voor hun aanwezigheid.
Ondanks het slechte, regenachtige weer met fikse wind, was er weer een groter aantal bezoekers dan twee jaar geleden. Prof wielrenner Martijn Keizer heeft de opening spetterend verzorgd door genadeloos op de afgeplakte sportzaal af te stevenen en zonder een spoortje angst de zaal in te crossen. Vervolgens bleek hij een aangeboren talent voor boogschieten te hebben, hij trof de roos al bij de eerste poging.
De Menterne heeft dit keer nog meer zalen opengesteld voor deze gratis informatiemarkt van zorgaanbieders, zorgbegeleiders, patiëntenverenigingen, ondersteuners en vertegenwoordigers van lokale sportverenigingen. De informatiestands en demonstraties van verschillende sportverenigingen, het BOS team zijn door jong en oud goed bezocht. Fysiotherapie Menterwolde had veel belangstelling in de trainingszaal voor de beweegprogramma’s zoals zij die dagelijks in Muntendam en Zuidbroek aanbieden. Veel inwoners van Menterwolde weten nu hoe het ervoor staat met hun bloedsuiker, voetconditie, ogen, gehoor en fitheid na prikken, meten en testen.
De jeugd heeft zich vooral vermaakt met de tumbling baan en de andere demonstraties plus activiteiten in de sporthal. De iets oudere genoot na alle informatie in zich opgenomen te hebben van koffie, andere drankjes en zowel gezonde als minder gezonde hapjes verzorgd door de Menterne. Wycher van Bremen heeft de bezoekers op een aangename manier wegwijs gemaakt en her en der verhelderende interviews afgenomen. We kijken terug op een middag waar Menterwolde trots op mag zijn en Monique Heeger heeft al plannen voor een voorzetting van dit evenement.

Voor de foto's van de gezondheidsmarkt ga naar de fotogalerij in het linkermenu of klik hier.



22 januari 2011 - Gezondheidsmarkt in dorpshuis de Menterne

Op vrijdag 4 februari organiseert Fysiotherapie Menterwolde samen met het BOS team een gezondheidsmarkt voor jong en oud. Deze wordt gehouden in het Dorpshuis De Menterne in Muntendam van 15.30 uur tot 19.00 uur. Wielrenner Martijn Keizer zal op een ludieke wijze de markt openen. De toegang is gratis.

Deze markt staat in het teken van gezondheid en biedt voor jong en oud een aantrekkelijk programma met allerlei activiteiten.
Zo kan iedereen zijn bloedsuiker laten meten. Ook ogen, oren, voeten kunt u laten checken. Bij Fysiotherapie Menterwolde kunt u gratis een fittest laten afnemen. Ook kunt u kennismaken met de diverse beweegprogramma’s en deelnemen aan een proefles.

Diverse organisaties en patiëntenverenigingen geven u informatie over bv. ouderenzorg, mantelzorg, astma / COPD, diabetes, hart, parkinson, ergotherapie, logopedie, gezonde voeding, enz. enz.
Voor de jeugd is er een uitgebreid activiteitenprogramma, verzorgd door het BOS-team, in de kleine en de grote gymzaal. Er is een stormbaan en een tumblingbaan. Afwisselend zijn er verschillende demonstraties van sportverenigingen. Er kan kennis gemaakt worden met o.a. boksen, karate en gymnastiek.
Maar er is natuurlijk ook ruimte voor gezelligheid, een bakje koffie en een praatje.

Noteer het in uw agenda: vrijdag 4 februari van 15.30 uur - 19.00 uur
Lokatie: Dorpshuis De Menterne
Adres: Julianaplein 1 Muntendam



14 januari 2011 - CIRCUIT-fit: een nieuwe manier om fit te worden

Wil je graag trainen maar heb je een steuntje in de rug nodig? Is individueel trainen niets voor jou? Wil je wat doen aan conditie en kracht? Dan kun je meedoen met CIRCUIT-fit, een nieuw trainingsprogramma bij Fysiotherapie Menterwolde.

CIRCUIT-fit is een programma waarbij conditie en kracht worden gecombineerd. Het geheim zit in de combinatie van oefeningen. Je traint met verschillende materialen: bal, step, elastische banden, maar ook loopband, fiets, roeier etc. Je traint meerdere spiergroepen met veel herhalingen en relatief lage gewichten. Klaar met de ene oefening? Dan schuif je door naar de volgende. Er zit relatief weinig rust tussen de oefeningen. Op die manier wordt je hele lichaam getraind. De oefeningen worden afgestemd op ieders eigen niveau.
Iedere training begint met een gezamenlijke warming-up en eindigt met een gezamenlijke cooling–down. De groep bestaat uit maximaal 10 personen, jong en oud.

Bij CIRCUIT-fit train je 10 weken in groepsverband. Je kunt kiezen voor 1 of 2 x per week 1 uur trainen (op woensdag- en/of vrijdagochtend). Je traint onder deskundige begeleiding van een instructeur/leefstijladviseur.
Kosten:
€ 63,00 1x per week
€ 115,50 2x per week

Omdat CIRCUIT-fit in groepsverband gebeurt, is het bij uitstek geschikt om samen met anderen, zoals vrienden, vriendinnen en collega’s te doen. Een leuke manier om het sportieve met het gezellige te combineren!

Wil je meer weten? Kijk op CIRCUIT-fit of neem telefonisch contact op met Fysiotherapie Menterwolde: 0598-453535



1 januari 2011 - Hoe maak ik weer een begin met (meer) bewegen in 2011?


Als kind bewogen we allemaal spontaan en veel. Later neemt die behoefte veel te bewegen wat af en zijn er zoveel meer belangrijke dingen te doen dan sporten en bewegen voor de lol. Zo verlies je wel conditie en dat is goed merkbaar bij fietsen tegen een heuveltje op of bij meer dan één zuchtje wind tegen. Zomaar naar een sportclub gaan, is dan een brug te ver. En afspreken met een groepje? Lukt dat wel? Iedereen die een tijd te weinig gesport heeft, kent het wel: “Hoe maak ik weer een begin?”.

Samen met Fysiotherapie Menterwolde kun je weer een start maken in 2011. Wij zoeken uit hoe je ervoor staat en hoe je kunt bouwen aan kracht en conditie, zodat je kan toewerken naar de sport die je deed of graag zou willen doen. Er wordt gestart op jouw niveau zodat de kans op blessures en de bijbehorende teleurstelling minimaal is. Wij noemen dat preventief trainen in een PRET-fysiogroep.

Als je het leuk vindt om op muziek oefeningen te doen en je conditie te verbeteren, dan is FIT-totaal echt iets voor je. In kleine groepjes wordt je gestimuleerd om meer te bewegen.

Bij Fysiotherapie Menterwolde bestaan beweegprogramma’s voor verschillende doelgroepen. Zo zijn er mogelijkheden voor diabetici, mensen met COPD, zwangeren, 65+-ers en mensen na een oncologische ingreep. Vind je bewegen in water fijner? Meld je dan aan voor AQUA-fysio. Onder begeleiding van een fysiotherapeut en een sportinstructrice wordt groepsgewijs geoefend in het zwembad in Muntendam.

In januari begint er een nieuw beweegprogramma: CIRCUIT-fit. Onder begeleiding van een sportinstructrice worden er verschillende oefeningen gedaan. CIRCUIT-fit wordt in cursusvorm aangeboden (10 lessen). In een uur wordt het totale lichaam inclusief alle belangrijke spiergroepen en het uithoudingsvermogen getraind. Bij CIRCUIT-fit wordt gebruik gemaakt van allerlei oefenmaterialen (zoals bijv. hometrainer, roeier, cross-walker, krachtapparatuur, gewichten, balansborden, ballen). CIRCUIT-fit is geschikt voor mensen van alle leeftijden.

Er start begin januari ook weer een cursus Ontspanning voor mensen die een betere balans zoeken tussen spannen en ontspannen, om zowel klachten te voorkomen als tegen te gaan. We doen dat door het aanbieden en aanleren van verschillende ontspanningstechnieken.

Fysiotherapie Menterwolde heeft al meer dan 10 jaar ervaring met het aanbieden van allerlei vormen van bewegen. Als jouw goede voornemen voor 2011 eruit bestaat om (meer) te gaan bewegen, neem dan contact op met Fysiotherapie Menterwolde: tel. 0598-453535 of kijk op www.fysiotherapiementerwolde.nl.

Proost!!!!!

Fysiotherapie Menterwolde wenst iedereen een gezond 2011 met veel beweging!!!!



22 december 2010 - DYNAMISCH, KWIEK ONTSPANNEN

Negatieve stress is niet alleen onprettig, het kan ook schade berokkenen aan de gezondheid. Simpele ontspanningstechnieken zijn al bijzonder effectief om stressklachten te bestrijden.

Door de cursus “Dynamisch, kwiek ontspannen” krijg je meer inzicht in de wijze waarop spanning invloed heeft op je dagelijkse leven. De cursus is geschikt voor mensen die een betere balans zoeken tussen spannen en ontspannen. En ook mensen die graag willen voorkomen dat het (drukke) leven klachten oplevert, krijgen in de cursus verschillende manieren aangereikt.

Het doel van de cursus is een prettiger balans tussen spanning en ontspanning te leren ervaren, bestaande klachten tegen te gaan en nieuwe te voorkomen. Dat gebeurt door het aanbieden en aanleren van verschillende ontspanningsoefeningen. Het is een ontspanningscursus die is gebaseerd op de grondslagen van de haptonomie. Thema’s die tijdens deze cursus aan bod komen, zijn:

De cursus wordt gegeven in een kleine groep. Door de persoonlijke aandacht is de cursus heel geschikt voor jong en oud, getraind of ongetraind.

De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten. De bijeenkomsten duren 50 minuten. Vanwege de cursusmatige opzet, kun je gemiste lessen niet inhalen. In overleg met de fysiotherapeut wordt gekeken of je in aanmerking kan komen voor vergoeding door de zorgverzekeraar.

De bijeenkomsten vinden plaats in de trainingszalen van fysiotherapieMenterwolde in Zuidbroek en Muntendam.

Je kunt je nu aanmelden voor de cursus “Dynamisch, kwiek ontspannen”. Voor meer informatie en aanmelding, graag contact opnemen met Fysiotherapie Menterwolde: tel. 0598 453535.



18 december 2010 - Start nieuwe cursussen in januari 2011!!!

In het nieuwe jaar starten we met de volgende programma's:

AQUA-fysio start op maandag 3 januari en woensdag 5 januari.
FIT-totaal start op dinsdag 18 januari en vrijdag 21 januari.

FIT-Totaal is op dinsdag van 13:00 - 15:00 uur en van 20:00 - 21:00 uur en op vrijdag van 13:00 - 15:00 uur.

U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur 's ochtends.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



28 november 2010 - Bent u goed verzekerd voor fysiotherapie?


Hoe goed bent u verzekerd voor fysiotherapie?

Jaarlijks gaan 3 miljoen mensen naar de fysiotherapeut. Zorg dat ook u goed verzekerd bent voor fysiotherapie.

In 2011 veranderen uw verzekeringsvoorwaarden m.b.t. vergoeding voor fysiotherapie.

Voor meer informatie klik hier!




21 november 2010 - BALANS-fysio: “Hoe verder na kanker?”

BALANS-fysio is een individueel trainingsprogramma voor mensen die hun spierkracht en conditie willen vergroten na een oncologische ingreep. Er wordt getraind in een groep van vier tot zes personen onder deskundige begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Dit trainingsprogramma is voortgekomen uit de vraag van een groep patiënten die voor manuele lymfedrainage naar de fysiotherapeut kwam i.v.m. klachten na kanker. Iedereen had een intensieve behandeling gehad in het ziekenhuis na de operatie, zoals bijv. bestraling, chemotherapie of medicijnen. Door deze behandelingen kregen ze last van te veel lymfe in de ledematen en/of gevoelsveranderingen in het geopereerde gebied. Ze werden stijver in de gewrichten en ook de kracht en coördinatie waren vaak afgenomen. Daarbij waren er regelmatig vermoeidheidsklachten. Mensen vonden het lastig om hun werk, hobby‘s en sport weer op te pakken. Vaak hadden ze de vraag: “Kan ik dit wel en ga ik niet over mijn grenzen heen?”

Een paar jaar geleden is Fysiotherapie Menterwolde met een klein groepje begonnen met BALANS-fysio. Iedereen krijgt een uitgebreide intake. Hierna wordt een trainingsprogramma opgesteld met zowel conditie- als spierkrachtoefeningen. Gedurende 16 weken wordt twee keer per week getraind. Dit klinkt als een hele opgave, maar alle mensen die mee gedaan hebben, hebben er een voldaan gevoel aan overgehouden. Over het algemeen vertelden ze, dat ze thuis met minder moeite klussen oppakken, traplopen lukt zonder er bij na te denken en de geopereerde zijde hoort er weer bij! Het is makkelijker geworden om balans te vinden in wat op het ene moment kan en wat beter uitgesteld kan worden.

Binnenkort start Hilbrand Zuidema weer met een nieuwe groep. Bent u geïnteresseerd in BALANS-fysio of wilt u meer weten over manuele lymfedrainage en training, dan kunt u contact opnemen met Fysiotherapie Menterwolde: tel. 0598-453535.



19 november 2010 - Voorlichtingsavond goed bezocht

Gisteravond was de voorlichtingsavond over de ontwikkeling van eenkind van 0 tot 1 jaar. Het was een leuke, interactieve presentatie door Ellen Jansen.
De sfeer was goed en de deelnemers vonden het een informatieve avond.



2 november 2010 - Voorlichtingsavond: DE ONTWIKKELING VAN EEN KIND VAN 0 TOT 1 JAAR.

Als een baby op de wereld komt, zijn de hersenen nog niet helemaal volgroeid. In het eerste levensjaar van een baby, ontwikkelen de hersenen zich enorm snel. Of een baby iets leert hangt sterk af van de rijping en ontwikkeling van het zenuwstelsel (de hersenen en de zenuwbanen) en van de taak en omgeving van het kind. Elke maand zal een baby weer iets meer kunnen. Hij is langer wakker en toont steeds meer interesse in zijn omgeving. De bewegingen worden vloeiender en het kind zal zijn knieën steeds minder ver optrekken onder de buik. Hij komt uit de in elkaar gekrulde houding (foetushouding) van net na de geboorte.

Toch ontwikkelen niet alle kinderen zich hetzelfde. De ene baby zal sneller zijn in zijn ontwikkeling dan de ander, en daar kan maanden tussen zitten. Bovendien ontwikkelen baby's niet alle vaardigheden tegelijk. Ze beginnen met datgene waar ze de meeste belangstelling voor hebben. Zo zal de één snel leren praten terwijl de ander zijn motorische vaardigheden sneller ontwikkelt. Tenslotte zie je soms dat een baby al wel iets kan, maar die vaardigheid nog niet voortdurend toepast. Er kunnen bijvoorbeeld wel een paar maanden zitten tussen de dag dat je kind (per ongeluk) voor het eerst van rug naar buik rolt, tot de tijd dat hij dat bewust en met gemak de hele dag door zal gaan doen. Sommige vaardigheden kan een baby pas vanaf een bepaalde leeftijd leren, ook al zou je de vaardigheid heel vaak oefenen!

Er bestaan richtlijnen voor de normale ontwikkeling van kinderen van 0 tot 1 jaar. Op donderdag 18 november geeft Ellen Jansen, kinderfysiotherapeut in opleiding, een lezing over dit onderwerp. Punten die tijdens deze presentatie aan bod komen, zijn o.a. de ontwikkeling van de grove en fijne motoriek en welke reflexen hierbij een rol spelen. Er zullen tips en adviezen gegeven worden hoe de ontwikkeling eventueel te stimuleren is. Ook de sociale, emotionele en cognitieve ontwikkeling van een kindje van 0 tot 1 jaar worden besproken. Er is ruim gelegenheid tot het stellen van vragen.

Als je geïnteresseerd bent in dit onderwerp, ben je van harte welkom op donderdag 18 november, 19.30 - 21.30 uur in Gezondheidscentrum ‘De Rotonde’, Europaweg 2c te Zuidbroek.
Je kunt je telefonisch aanmelden bij Fysiotherapie Menterwolde: tel. 0598-453535. Opgeven kan tot op de dag zelf; graag voor 12.00 uur bellen.

Klik hier voor het uitprinten van de informatie.



2 september 2010 - Voorlichtingsavond: Wat te doen bij diabetes mellitus?

Het staat onomstotelijk vast dat regelmatig bewegen een positieve invloed heeft op de algemene conditie en gezondheid van mensen. Regelmatig bewegen met een matige intensiteit leidt tot een verbetering van uw uithoudingsvermogen, spierkracht, lichaamsgewicht en algeheel welbevinden. Als u daarnaast ook nog let op wat u eet, heeft dat zeker een goede invloed op uw gezondheid! Deze leefregels gelden voor iedereen, maar zeker ook voor mensen met diabetes mellitus.

Diabetes mellitus, ook wel suikerziekte genoemd, is een ziekte die gekenmerkt wordt door herhaaldelijk verhoogde bloedsuikers. Als gevolg hiervan kunnen verschillende klachten optreden, zoals moeheid, niet fit zijn, veel drinken en plassen. Dat kan uw dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Vaak krijgen mensen met de diagnose diabetes mellitus medicijnen voorgeschreven, maar er is meer aan te doen…..

Op 16 september 2010 organiseren een aantal zorgverleners, die in de gemeente Menterwolde werken, een voorlichtingsavond. Tijdens deze avond kunt u kennismaken met de zorg en begeleiding rondom diabetes mellitus. Zo kunnen de huisarts, de nurse practitioner en de diabetesverpleegkundige ervoor zorgen dat medicatie is afgestemd op uw bloedsuikerwaarden. De diëtist kan u helpen om een goed voedingspatroon te krijgen. De fysiotherapeut kan u begeleiden in een beweegprogramma, zodat u meer en/of verantwoord gaat bewegen en uw leefstijl kunt veranderen.

Heeft u het gevoel dat u wel wat wilt doen aan de diabetes, maar u heeft geen idee hoe dat zou moeten? Kom dan naar de voorlichtingsavond op donderdag 16 september, 19.15-21.45 uur in de Menterne in Muntendam. U kunt zich aanmelden door een inschrijfformulier in te vullen. Deze liggen bij alle huisartsenpraktijken in Muntendam/Zuidbroek en bij alle locaties van Fysiotherapie Menterwolde. U kunt zich ook telefonisch aanmelden bij Fysiotherapie Menterwolde: tel. 0598-453535.

Klik hier voor het uitprinten van de flyer.



3 juli 2010 - Start nieuwe cursussen in augustus/september 2010!!!

Na de vakantie starten we met een nieuw programma: Ontspannen.
Ontspannen start op maandag 6 september en vrijdag 3 september.
Het is een ontspanningscursus die is gebaseerd op de grondslagen van de haptonomie.

Onze andere programma's:
AQUA-fysio start op maandag 6 september en woensdag 1 september.
FIT-totaal start op dinsdag 31 augustus en vrijdag 3 september.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur 's ochtends.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.

Per 1 september wordt het tarief van de cursus aquafysio verhoogd met € 2,50 naar € 55,00.



2 juli 2010 - Eerste lijnszorg in Groningen: wat vinden de patiënten.


Op donderdagavond 22 april heeft een gesprek plaats gehad tussen Zorgbelang Groningen en Fysiotherapie Menterwolde te Zuidbroek.
Aanwezig waren 19 cliënten en 4 fysiotherapeuten namens Fysiotherapie Menterwolde en 1 vertegenwoordigster van Zorgbelang.

Zorgbelang Groningen is een samenwerkingsverband van provinciale organisaties. Zorgbelang Groningen stelt patiënten en consumenten en hun organisaties in staat om hun (individuele en collectieve) belangen optimaal te behartigen om zo de positie van patiënten en consumenten in de provincie te verstevigen. Het patiëntenperspectief is hierbij de leidraad: zorg moet vraaggestuurd en toegankelijk zijn; zorg moet aansluiten bij wensen, behoeften en leefomstandigheden van mensen; mensen moeten keuzevrijheid hebben; en patiënten moeten gezien worden als volwaardige burgers.

Zorgbelang Groningen is samen met onze fysiotherapeuten benieuwd naar wat de patiënten vinden van de zorg en dienstverlening van de fysiotherapeuten.
In december 2009 en januari 2010 heeft Zorgbelang via een vragenlijst op internet bij ruim 600 personen in Groningen en Friesland gevraagd naar hun ervaringen met hun eigen fysiotherapiepraktijk.
Als vervolg daarop houdt Zorgbelang nu bij 4 fysiotherapiepraktijken (2 in Groningen, 2 in Friesland) een spiegelgesprek tussen patiënten en de fysiotherapeuten van de eigen praktijk, onder begeleiding van een medewerker van Zorgbelang Groningen.

In een spiegelgesprek is er gelegenheid om dat uit te wisselen met andere patiënten van deze praktijk. En vervolgens ook om met de fysiotherapeuten in gesprek te gaan over de pluspunten en de wensen. Voor het verslag van het spiegelgesprek klik hier.



14 juni 2010 - Ook Fysiotherapie Menterwolde staat achter oranje!!





12 mei 2010 - FIT FOR 2

Bewegen tijdens de zwangerschap is belangrijk!

Tijdens de zwangerschap gebeurt er van alles met je lichaam. Er groeit een kindje in je, je wordt zwaarder, je conditie en kracht gaan achteruit en er kunnen eventueel zwangerschapsklachten (zoals rug- en bekkenklachten) ontstaan. Er zijn veel dames die tijdens de zwangerschap daarom stoppen met het beoefenen van hun sport, terwijl verantwoord sporten tijdens de zwangerschap juist veel voordelen biedt. Door bewust te sporten krijg je meer inzicht en controle over je lichaam. Je leert bepaalde spiergroepen die tijdens je zwangerschap en bevalling belangrijk zijn, bewust aan te spannen of juist te ontspannen. Verder word je door je conditie te onderhouden minder sneller moe, waardoor je meer kan blijven doen tijdens de zwangerschap en je ook fitter de bevalling in gaat. Hoe fitter je de bevalling ingaat, hoe sneller je meestal hersteld na de bevalling..

Sporten kan tijdens de zwangerschap op een veilige manier. Sterker nog, fitness heeft een positieve invloed op zowel moeder als kind. Een zwangere vrouw moet net als een topsporter voorbereid worden op haar topprestatie: de bevalling. Dat moet wel op een verantwoorde manier gebeuren.

Fysiotherapie Menterwolde heeft daarom een trainingsprogramma samengesteld, FIT FOR 2, met als doel om door verantwoord te sporten tijdens de zwangerschap, fitter de bevalling in te gaan, sneller te herstellen na de bevalling en de kans op specifieke zwangerschapsklachten te verminderen. Door op de juiste wijze te sporten worden de spieren en het hart/longsysteem getraind, waardoor je minder snel vermoeid raakt bij het doen van dagelijkse activiteiten. Er wordt aandacht besteed aan het trainen van de conditie en een goede houding. Het accent zal gelegd worden op de spiergroepen die het tijdens de zwangerschap zwaar te verduren hebben, zoals de rug-, buik- en bekkenbodemspieren. Maar het allerbelangrijkste is: door te sporten voel je je gewoon lekkerder! FIT FOR 2 is geen vervangend programma voor zwangerschapsbegeleiding.

FIT FOR 2 wordt gegeven in een groep van ongeveer 3 tot 4 vrouwen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Het programma is bedoeld voor zwangere vrouwen die tussen de 12 en 25 weken zwanger zijn. De cursus start dinsdag 18 mei weer op de dinsdagavond van 19.00-20.00 uur. De duur van de cursus is afhankelijk van hoeveel weken zwanger je bent maar zal ongeveer 10-16 weken duren inclusief een intake en eindevaluatie. De kosten voor de totale cursus van 16 weken bedraagt € 200 (incl. eigen bijdrage voor de intake en de eindmeting: € 56). In overleg met de fysiotherapeut wordt gekeken of je in aanmerking komt voor vergoeding door de zorgverzekeraar.

Je kunt je aanmelden bij Fysiotherapie Menterwolde (tel. 0598-453535)



6 april 2010 - Aankondiging Open Huis gezondheidscentrum op zaterdag 17 april



Wilt u de uitnodiging uitprinten, klik dan hier.



22 maart 2010 - Start nieuwe cursussen in maart 2010!!!

AQUA-fysio start op maandag 22 maart en woensdag 31 maart.
FIT-totaal start op dinsdag 30 maart en vrijdag 2 april.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



14 maart 2010 - Wie bedenkt nieuwe naam Gezondheidscentrum?

Aan de Europaweg in Zuidbroek, op het bedrijventerrein “De Gouden Driehoek”, staat een mooi gebouw. Het gezondheidscentrum van Noord- en Zuidbroek is gebouwd in opdracht van Woonstichting Groninger Huis. Voor de eerstelijnszorg van Noordbroek en Zuidbroek biedt het gezondheidscentrum onderdak aan Fysiotherapie Menterwolde, Huisartsenpraktijk Oosterbroek, Apothekerscombinatie Veendam en Thuiszorg Groningen. Namens alle gebruikers kan gemeld worden dat ze erg blij zijn met dit prachtige pand op deze mooie locatie. Alle zorgverleners hebben als doel om nog veel beter samen te werken, het onderling afstemmen van zorg te verbeteren en elkaar te ondersteunen en te stimuleren tot het verlenen van kwalitatief goede zorg. Er kan worden doorverwezen en gebruik gemaakt worden van de deskundigheid van de huisartsen, fysiotherapeuten, apotheek, thuiszorg en andere disciplines zoals diëtiste, verloskundige, verpleeghuisarts, arts voor verstandelijk gehandicapten en orthopedagoog. Het huisartsenlaboratorium zal er twee ochtenden per week zitting houden. De ambulance heeft permanente wachtplaats naast het gebouw. Thuiszorg is er altijd bereikbaar.
In Noordbroek blijft een spreekkamer van de huisarts voor mensen die echt niet in staat zijn om naar Zuidbroek te komen. Fysiotherapie Menterwolde blijft bovendien werken vanuit haar vestigingen in “De Broeckhof” en “De Menterne”.
De gebruikers hebben hun best gedaan om het gebouw helemaal werkklaar te maken zodat ze er met plezier kunnen gaan werken. Het centrum is ingericht, de verhuizingen zijn klaar er is een start gemaakt met werken in dit mooie nieuwe pand.
Het gezondheidscentrum is er vooral voor alle patiënten. Daarom willen we de bevolking van Noord- en Zuidbroek betrekken bij het bedenken van een geschikte naam voor het centrum.
De origineelste inzendingen komen in aanmerking voor een prijs. Meer details hierover worden bekend gemaakt tijdens de feestelijke opening die we denken met mooi weer op 17 april te kunnen vieren.
Dat zal het moment worden waarop de zorgverleners van het gezondheidscentrum Woonstichting Groninger Huis, de gemeente Menterwolde en vele anderen kunnen bedanken voor de aangename samenwerking!

Weet u een mooie naam voor het gezondheidscentrum? Lever dan een briefje in met de nieuwe, door u bedachte naam bij de fysiotherapie, apotheek, thuiszorg of huisartsen op het nieuwe adres Europaweg 2, 9636 HT Zuidbroek.
Vergeet niet uw eigen naam, adresgegevens en telefoonnummer erbij te vermelden. De uiterste inleverdatum is 2 april.
Eén van de te winnen prijzen is een onvergetelijke zeiltocht op de loodskotter Eems 1, te vertrekken vanuit Delfzijl. Voor wie niet van zoveel actie houdt hebben we andere verrassingen.
We willen iedereen graag betrekken bij het gezondheidscentrum en daarom vragen we ook nog aan jong en oud om te op te schrijven wat gezondheid voor je betekent.



14 maart 2010 - Menterwolmer Fysioloop

Er zal in 2010 geen Menterwolmer Fysioloop zijn. De organisatie rond het opstarten en inrichten van het gezondheidscentrum heeft zoveel tijd ingenomen dat het team van Fysiotherapie Menterwolde heeft besloten geen Menterwolmer Fysioloop te organiseren



7 maart 2010 - Terugkeer Els Ongering na zwangerschapsverlof

In de laatste week van maart zal Els Ongering haar werkzaamheden weer hervatten. Op 2 januari is Els bevallen van een gezonde zoon Jorian. Ze zal 3 dagen in de week in de praktijk aanwezig zijn.
Els, leuk dat je er weer bent.



17 januari 2010 - Locatie Winschoterdiep gesloten

M.i.v. vandaag is de locatie aan het Winschoterdiep 2 gesloten en worden de trainingen en behandelingen gegeven in het nieuwe gezondheidscentrum aan de Europaweg 2c in Zuidbroek.



17 december 2009 - Plus-fysio

Vanaf eind november is Floor van der Tuuk gestart met een trainingsuur voor ouderen. Deze vindt plaats op donderdag om 13.30 uur in de trainingszaal in de Menterne in Muntendam. Behoort u ook tot de ouderen en wilt u een sportieve start maken in 2010, neem dan voor meer informatie contact op met Floor.



17 december 2009 - Prettige kerstdagen

Alle medewerkers
van Fysiotherapie Menterwolde
wensen u
prettige kerstdagen
toe.  
 




16 december 2009 - Start nieuwe cursussen in januari 2010!!!

AQUA-fysio start op maandag 11 januari en woensdag 13 januari.
FIT-totaal start op dinsdag 12 januari en vrijdag 15 januari.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



9 december 2009 - Oplevering gezondheidscentrum



’s Ochtends verrichtte de commisaris van de koningin de heer Max van den Berg de officiële onthulling van de naam van het gezondheidscentrum.
Eigenaar van het pand is Woningstichting het Groninger Huis. Voorzitter mevrouw H. van Ree vertelt dat het project zo’n 5 jaar geleden startte toen er van de dokterspraktijken in Noord- en Zuidbroek een signaal kwam dat zij samen een groepspraktijk wilden opzetten.
Woningstichting Groninger Huis heeft een bedrag van bijna E 2 miljoen geïnvesteerd om zo aan de leefbaarheid in de dorpen bij te dragen.
Een ambulance bracht de sleutel, waarmee huisarts S.M. Torn-Broers het pand officieel heeft geopend. “De gebruikers zijn er blij mee”, aldus huisarts mevrouw Torn-Broers. Naast de huisartsen vinden ook apotheek Gezondheidscentrum Oosterbroek, Fysiotherapie Menterwolde en Thuiszorg Groningen onderdak in het gebouw. Fysiotherapie zal als eerste vanaf half januari het gebouw in gebruik nemen. De andere gebruikers volgen later.



1 december 2009 - Els start haar zwangerschapsverlofperiode

We hopen dat Els nog eventjes mag uitrusten en genieten tijdens haar zwangerschapsverlof en dat de kleine nog eventjes op zich laat wachten. Misschien wordt het wel een mooi kerstkindje en zien we Els in april heel wat kilootjes lichter weer terug in de praktijk.



22 november 2009 - Glad ijs

Tijdens haar favoriete sportbeoefening is Nicole gevallen op de ijsbaan in Kardinge. Gebroken pols.
Ze zal minstens 6 weken uitgeschakeld zijn. We wensen Nicole veel sterkte bij het herstel.



23 oktober 2009 - Nieuwe collega

Vanaf vandaag gaat Jolanda Volmer ons team versterken. Ze gaat deels Els vervangen tijdens haar zwangershapsverlof en deels Nicole ondersteunen bij de haptonomische behandelingen.
We wensen Jolanda veel succes en plezier in haar nieuwe werkomgeving.




7 oktober 2009 - Nieuwe foto's gezondheidscentrum

Voor nieuwe foto's van de bouw van ons nieuwe gezondheidscentrum in Zuidbroek klik hier



12 juli 2009 - Start nieuwe cursussen in september 2009!!!

AQUA-fysio start op maandag 31 augustus en woensdag 2 september.
FIT-totaal start op dinsdag 1 september en vrijdag 4 september.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



1 juni 2009 - BurgerServiceNummer

Vanaf 1 juni zijn wij verplicht het BSN (burger service nummer) van onze patienten te registreren daarnaast moeten we ook een ID-check doen middels een geldig legitimatiebewijs. Bij alle nieuwe patienten wordt dit al gedaan. Bent u al patient bij ons, zou u dan zo vriendelijk willen zijn uw BSN bij de administratie door te geven. Uw BSN kunt u vinden op uw paspoort, rijbewijs of id-kaart. Voor meer informatie kunt u kijken op www.infoBSNzorg.nl



22 mei 2009 - 2e Menterwolmer Fysioloop weer een succes

Afgelopen zaterdag werd de tweede Menterwolmer Fysioloop gehouden. Fysiotherapie Menterwolde en het BOS-team van de gemeente hebben hard gewerkt aan de voorbereidingen hiervan. Ondanks de mooie locatie en het goede weer viel de deelname zwaar tegen. Er waren 26 kinderen die meededen aan de Kidsrun, 25 trimlopers, 10 Nordic Walkers en 8 dames legden het rollator parcours af. De eerste van de 6 kilometer was Remco Smit die speciaal hiervoor uit Utrecht kwam! Bij de 10 km was Jos van Heijningen uit Meeden eerste, Jan Blaauw uit Haren tweede en Arjanne van Heijningen ook uit Meeden derde. Bij de kidsrun bleek er onduidelijkheid wie als eerste over de streep kwam. Twee jongetjes zeiden de eer te hebben als eerste de run te hebben voltooid. Omdat het geen wedstrijd was deed het er niet toe en ging iedereen tevreden met een medaille naar huis. De organisatie geeft niet op en blijft streven naar meer fysieke activiteit in Menterwolde. Wie ideeën heeft om dat voor elkaar te krijgen is van harte welkom. Het hele team gaat weer vol enthousiasme de volgende Fysioloop organiseren, maar hoopt dan wel op meer deelnemers.

(bron: De Tussenklappen)

Voor de foto's van de Fysioloop ga naar de fotogalerij in het linkermenu of klik hier.

Ook foto's op www.bosmenterwolde.nl



april 2009 -
Fysiotherapie tijdens de welness-maand

In april 2009 was het Welness-maand voor alle bewoners van verzorgingstehuis Gockingaheem in Noordbroek. Op het programma stond de bewegingsactiviteit “Fysiotherapie” . Fysiotherapie Menterwolde uit Zuidbroek/Muntendam en Praktijk Wiering uit Noordbroek, verzorgden een kijkje in de keuken van de fysiotherapie. Alle bezoekers moesten via een uitgezet rollator-parcours de zaal betreden. Er vlogen heel wat knotsen om, wat tot hilariteit onder de aanwezigen leidde. Er kon geconcludeerd worden dat sommige bezoekers misschien iets meer aandacht aan de achterwielen moeten besteden als ze de bocht om gaan. Vervolgens werd met de aanwezige bewoners bewogen in de kring. Met badmintonrackets werden ballonnen weggeslagen. Door een enkeling werd er zelfs gevoetbald. De armen werden flink geoefend door gebruik van het parachutezeil en stokken met hoepels erom heen. Alle oefeningen werden uitgevoerd onder de enthousiaste begeleiding van de fysiotherapeuten. Vrijwel alle aanwezige bewoners van Gockingaheem deden spontaan mee met de georganiseerde beweegactiviteiten. Er kan gerust gezegd worden dat deze morgen een succes was en voor herhaling vatbaar is!

Voor de foto's van de acitivteit ga naar de fotogalerij in het linkermenu of klik hier.

Ellen Jansen



20 april 2009 -
2e Menterwolmer fysioloop

Zaterdag 16 mei organiseert Fysiotherapie Menterwolde in samenwerking met de gemeente Menterwolde de 2e MENTERWOLMER FYSIOLOOP

Je kunt kiezen uit 1 van de 4 onderdelen:
· een trimloop voor jong en oud.
· De kidsrun voor kinderen t/m 12 jaar
· Nordic Walking
· Rollatorparcours

De firma Welzorg uit Winschoten zal aanwezig zijn voor controle en reparatie van rollators en scootmobielen.

Dit jaar zal het BOS-team aanwezig zijn op de ijsbaan met allerlei activiteiten voor de jeugd.

Klik hier voor meer informatie!



26 maart 2009 - Wijzigingen team

Deze maand zijn er een paar opvallende wijzigingen geweest in ons personeelsbestand. Half maart is Claudia van Royen helaas vertrokken. Gedurende 8 jaar was zij o.a. als lymfetherapeut in onze praktijk werkzaam. Zij heeft een baan in Groningen gekregen en we wensen haar veel succes in de toekomst.
Gelukkig hebben we op korte termijn een vervanger gevonden in de persoon van Hilbrand Zuidema. Hij zal als enige mannelijke collega de lymfetherapie op zich nemen.
Per 1 april begint Floor van der Tuuk, die bij ons 2 dagen in de week gaat werken. Beide nieuwe collega's zullen zowel in Zuidbroek als Muntendam gaan werken.
We wensen hen veel succes.



25 maart 2009 - Foto's gezondheidsmarkt

Voor de foto's van de gezondheidsmarkt ga naar de fotogalerij in het linkermenu of klik hier.



11 februari 2009 - Gezondheidsmarkt in de Menterne

Op vrijdag 6 maart organiseert Fysiotherapie Menterwolde van 16.00 tot 20.00 uur in het Dorpshuis De Menterne in Muntendam een gezondheidsmarktvoor jong en oud. Burgemeester van Zuilen van Menterwolde zal op een ludieke wijze de markt openen. De toegang is gratis.

Deze markt staat in het teken van gezondheid en biedt voor jong en oud een aantrekkelijk programma.
Op het programma staan allerlei activiteiten die belangrijk zijn voor een goede gezondheid. Zo kan iedereen zijn bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten. Ook ogen, oren, voeten en conditie kunnen getest worden. Bezoekers met een rollator, scootmobiel, rolstoel etc. kunnen deze gratis laten controleren en repareren. Er zal een rollatorparcours uitgezet worden.

Medewerkers van de apotheek zijn aanwezig om informatie te geven o.a. over medicijnen, ook oude medicijnen kunnen meegenomen worden!
Daarnaast wordt informatie gegeven over o.a. Astma / COPD, diabetes ,hart etc., ergotherapie, logopedie en gezonde voeding.
Ook organisaties als Gemeente Menterwolde, Stichting Welzijn Menterwolde, Thuiszorg Groningen, Zorggroep Meander, zorggroep Fivelland en OIM zullen aanwezig zijn.
Voor de jeugd is er een uitgebreid activiteitenprogramma, verzorgd door het BOS-team, in de kleine en de grote gymzaal. Afwisseldend kan er kennis gemaakt worden met boksen en karate, er is een stormbaan en een tumblingbaan springen.

Noteer het in uw agenda: vrijdag 6 maart van 16.00 uur - 20.00 uur



10 januari 2009 - Start nieuwe cursussen in januari 2009!!!

AQUA-fysio start op maandag 19 januari en woensdag 21 januari.
FIT-totaal start op dinsdag 20 januari en vrijdag 22 januari.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



1 januari 2009

Proost!!!!!
Fysiotherapie Menterwolde wenst u een sportief en gezond 2009!!!



15 december 2008 - Opstapcursus Menterwolmer Fysioloop 2009

Voor het tweede jaar organiseert Fysiotherapie Menterwolde de Menterwolmer Fysioloop in Zuidbroek.
Op zaterdag 16 mei, vanaf 14.00 uur, gaat het hardloopevenement voor jong en oud van start.
Je kunt kiezen uit verschillende afstanden: 11 km en 6 km. De basisschoolleerlingen lopen 1 of meer rondjes van 300 meter. Ook zullen er weer instructielessen Nordic Walking gegeven worden. Nieuw is de rollatorloop! Voor de ouderen wordt een parcours uitgezet om met rollator te wandelen.
De verschillende activiteiten zullen vanaf de ijsbaan starten.
Doel is om alle inwoners van de gemeente Menterwolde in beweging te krijgen en te laten ervaren dat bewegen plezier kan geven. Bovendien is bewegen goed voor de gezondheid.

Wil je graag mee doen, maar heb je geen ervaring met lopen of loop je niet graag alleen of ga je voor het eerst lopen? Schrijf je dan in voor de Opstapcursus.
Afdeling wegatletiek en recreatie van atletiekvereniging S.O.S. te Muntendam en Fysiotherapie Menterwolde bieden een opstapcursus van 14 weken aan.
2 x per week zal er 1 uur een gevarieerde training aangeboden worden door 2 ervaren looptrainers. Geleidelijk aan zullen de trainingen zwaarder worden, maar op zo’n manier dat de deelnemers er nauwelijks iets van merken. Het doel is dat je mee kunt doen aan de Menterwolmer Fysioloop. Iedereen vanaf 8 jaar kan zich hiervoor opgeven.
Trainingen zijn op maandag en donderdag vanaf 19 januari van 18.30 -19.30 uur. De ene keer vertrekt men vanaf de Menterne in Muntendam en de andere keer vanaf de Broeckhof te Zuidbroek. Kosten: € 20,00 voor 14 weken, 2x per week

Voor opgave en inlichtingen kun je contact opnemen met Lijda Bijma: tel. 0598 – 452595. Opgave vóór 15 januari 2009.




1 oktober 2008 - Nieuwbouw gezondheidscentrum Zuidbroek gestart.



Op 1 oktober is gestart met de nieuwbouw van het gezondheidscentrum in Zuidbroek.
Hierin zullen gehuisvest worden Fysiotherapie Menterwolde, huisartsenpraktijk Oosterbroek, Apothekerscombinatie Veendam en Thuiszorg Groningen.
De oplevering is gepland eind 2009.
De locatie is aan de Kerkstraat in Zuidbroek naast de rotonde bij de A7 Groningen-Nieuweschans.
Klik op het plaatje voor foto's van de nieuwbouw.

Naast het gebouw zullen aan de Europaweg zo’n 30 parkeerplaatsen worden gerealiseerd.
Alle deelnemers krijgen een flinke ruimte in het pand met een vloeroppervlakte van 940 m2.

Fysiotherapie Menterwolde krijgt 150 m2 ter beschikking en brengt de oefenzaal die nu gevestigd is aan het Winschoterdiep over naar het nieuwe gebouw. De activiteiten in de Broeckhof blijven daar zeker totdat de Broeckhof gesloopt wordt. Ook hierna wil Fysiotherapie Menterwolde proberen om hiervoor een ruimte te krijgen in het centrum.

De huisartsenpost krijgt 5 spreekkamers ter beschikking. Dit is nodig omdat de huisartsenpraktijk in Noordbroek ook verhuisd naar Zuidbroek. Bovendien moet er ruimte zijn voor de praktijkverpleegkundige en de psychiatrisch verpleegkundige die regelmatig aanwezig zijn voor behandeling. In Noordbroek blijft wel een spreekkamer beschikbaar, uitsluitend voor patiënten die een afspraak hebben.

Thuiszorg Groningen ontvangt hier geen cliënten, maar gebruikt het gebouw meer als logistieke ruimte.



21 september 2008 - Borstkanker in beweging

Op zaterdag 4 oktober zijn er door het hele land in het kader van de borstkankermaand open dagen bij oedeemfysiotherapeuten. Naast informatie over borstkanker, oedeem en bewegen krijgt u de mogelijkheid uw conditie te testen en deel te nemen aan een leuke bewegingsactiviteit.
Bij Fysiotherapie Menterwolde kunt u terecht aan het Winschoterdiep 2 om 10.00 uur - 12.30 uur.
Graag vooraf aanmelden: 0598-453535

Lymfoedeem is een abnormale ophoping van eiwitten en vocht in het lichaamsweefsel. Dit is het gevolg van een verstoord evenwicht tussen de aan- en afvoer van vocht. Lymfoedeem ontstaat vaak geleidelijk en kan een chronisch karakter krijgen.

Wat is Lymfoedeem?
Lymfoedeem kan aangeboren zijn (primair lymfoedeem) of verworven als gevolg van een andere aandoening (secundair lymfoedeem). Een bekende vorm van secundair lymfoedeem is het armlymfoedeem (de dikke arm) als gevolg van een borstoperatie met okselklierverwijdering bij borstkankerpatiënten. Patiënten die na een operatie radiotherapie en/of chemotherapie ondergaan, hebben een grotere kans op het ontwikkelen van lymfoedeem.
De klachten die kunnen ontstaan bij lymfoedeem zijn: pijn, vermoeidheid, gespannen en zwaar gevoel, zwelling, beperkingen in bewegen en beperkingen in dagelijks functioneren.
De behandeling is voornamelijk gericht op het terugdringen of het niet doen toenemen van oedeem. De behandelmogelijkheden bestaan uit manuele lymfdrainage, zwachtelen, lymftaping, oefentherapie, voorlichting/advies, ademhalingsoefeningen en medische fitness om een patiënt te begeleiden naar een voor hen zo hoog mogelijk activiteitenniveau en daarmee naar een optimale kwaliteit van leven.
Voor een goede kwaliteit van behandeling is het belangrijk dat patiënten met lymfoedeem door gespecialiseerde oedeemfysiotherapeuten worden behandeld. Bij Fysiotherapie Menterwolde is dat Claudia van Royen.
Ook kunt u het trainingsprogramma BALANS-fysio volgen.
Voor meer informatie kom op zaterdag 4 oktober naar Zuidbroek aan het Winschoterdiep 2.




7 september 2008 - Sportblessure opgelopen?

Sinds 2007 is het sportmedisch centrum op het terrein van v.v. Muntendam in de gemeente Menterwolde open.

Na een wat aarzelende start heeft menig sporter de weg naar dit gebouw gevonden. Er zijn inmiddels al honderden sporters langs geweest bij Otto Maarsingh. Deze mensen beoefenden allerlei sporten zoals: voetbal, hardlopen, tennis, fitness, nordic walking, judo, badminton, volleybal, enz.
Zoals al bekend, gaat het hier om zowel teamsport als individuele sport, ongeacht niveau of leeftijd.

In het centrum voor sportbegeleiding kan elke sporter langskomen voor sportmedische problemen, blessures of adviezen wat betreft sporthervatting. Behalve een onderzoeksruimte is er ook een revalidatieruimte gecreëerd in het centrum. Vanuit Fysiotherapie Menterwolde is Els Ongering hier werkzaam als fysiotherapeute. Zij is gecertificeerd in sportrevalidatie.
Door deze samenwerking kan het sportmedisch centrum de sporter een breed traject bieden van preventie, advisering, blessurebehandeling tot sporthervatting.

Otto Maarsingh houdt zitting op maandagavond vanaf 18.00 uur en op woensdagavond vanaf 17.00 uur. Doordat het centrum een laagdrempelige voorziening is, kan iedere geblesseerde sporter gratis onderzocht/behandeld worden op de tijden dat Otto Maarsingh aanwezig is. Indien noodzakelijk wordt U daarna doorverwezen of U kunt rechtstreeks een afspraak maken met de fysiotherapeut, die het revalidatietraject tot sporthervatting met U als sporter doorloopt. Zij is elke woensdagmiddag vanaf 14.00 aanwezig.

Voor het maken van een afspraak met Otto Maarsingh of Els Ongering kunt U bellen met Fysiotherapie Menterwolde, 0598-453535 en vragen naar Els Ongering.



27 augustus 2008 - Start nieuwe cursussen in september 2008!!!

Ook FIT-totaal start in september en wel op dinsdag 9 september van 13.00 - 14.00 uur, van 14.00 - 15.00 uur en van 20.00 - 21.00 uur en op vrijdag 12 september van 13.00 - 14.00 uur en van 14.00 - 15.00 uur.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.



20 augustus 2008 - Start nieuwe cursussen in september 2008!!!

AQUA-fysio start op maandag 8 september en woensdag 10 september.
FITfor2 start op dinsdag 9 september.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



1 juni 2008 - Nieuwe medewerkster


Ellen Jansen is onze nieuwe medewerkster in de praktijk. Ze zal zich voornamelijk richten op kinderfysiotherapie. We wensen Ellen veel succes in haar nieuwe werkkring.



19 april 2008 -
1e Menterwolmer fysioloop

Zaterdag 24 mei organiseert Fysiotherapie Menterwolde vanwege haar 10 jarig bestaan in samenwerking met de gemeente Menterwolde de 1e MENTERWOLMER FYSIOLOOP

Je kunt kiezen uit 1 van de 3 onderdelen:
· een trimloop voor jong en oud.
· De kidsrun voor kinderen t/m 12 jaar
· Nordic Walking

Klik hier voor meer informatie!



31 maart 2008 - Tijdelijk gewijzigde tijden centrale administratie

In de maanden april en mei is Eetje Waalkens niet op donderdagmorgen maar op vrijdagmorgen aanwezig voor administratieve vragen.
En natuurlijk gewoon op dinsdagmorgen.



6 januari 2008 - Start nieuwe cursussen in januari 2008!!!

AQUA-fysio start op maandag 14 januari en woensdag 16 januari.
FIT-totaal start op dinsdag 15 januari en vrijdag 18 januari.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



1 januari 2008

Proost!!!!!
Fysiotherapie Menterwolde wenst u sportief en gezond 2008!!!



21 oktober 2007 - Op zaterdag 3 november informatiemiddag over sporten na Kanker

Claudia van Royen en Els Ongering, fysiotherapeuten van Fysiotherapie Menterwolde, laten u kennis maken met sporten na Kanker:
Er zal aandacht besteed worden aan o.a.:

Voor wie: personen die Kanker hebben (gehad) en hun partners of vrienden.
Van 14:30 uur - 17:00 uur
Kosten: geen
In de trainingszaal aan het Winschoterdiep 2 te Zuidbroek.
Opgave: telefonisch vóór 1 november 2007 (0598-453535).



22 september 2007 - Ineke geblesseerd

Ineke Aapkes is voor geruime tijd is uitgeschakeld vanwege een sportblessure.
Wij wensen Ineke veel sterkte met haar herstel!!
Ineke zal zo lang vervangen worden door Jody Kienhuis.



15 augustus 2007 - Start nieuwe cursussen in september 2007!!!

AQUA-fysio start op maandag 3 september en woensdag 5 september.
FIT-totaal start op dinsdag 4 september en vrijdag 7 september.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



5 juni 2007 - Start nieuwe cursus Fit for 2

Vanaf september 2007 start de nieuwe cursus Fit for 2 en zal verzorgd worden door Els Ongering, fysiotherapeute bij Fysiotherapie Menterwolde.

Plaats van handeling: de trainingszaal Winschoterdiep 2 te Zuidbroek. U kunt zich telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.



2 april 2007 - Nieuwe collega

En ze heet Lotte Meijer.

Lotte is de vervangster van Judith, onze kinderfysiotherapeute, die onze praktijk heeft verlaten.



13 februari 2007 - Start nieuwe basiscursus Nordic walking

De nieuwe cursus Nordic walking start op donderdag 8 maart en zal verzorgd worden door Els Ongering, fysiotherapeute bij Fysiotherapie Menterwolde.

Aanvangstijd 10.00 uur. Start: trainingszaal Winschoterdiep 2 te Zuidbroek. U kunt zich telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.



28 januari 2007 - Start BALANS-fysio!!!

BALANS-fysio start op dinsdag 13 februari.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.



28 januari 2007 - Hoe verder na kanker?

Onze informatieavond is op woensdag 31 januari om 19.30 uur in de oefenzaal aan het Winschoterdiep 2 te Zuidbroek.
Deze avond is opgezet voor mensen die een oncologisch probleem hebben gehad.

De onderwerpen deze avond zijn:

Spreker: Claudia van Roijen
(geregistreerd manueel lymfetherapeut)

Aanmelden:
Vóór 30 januari bij Fysiotherapie Menterwolde
Telefoon 0598-453535



28 januari 2007

Op 29 januari zal Gina Steenbergen na haar zwangerschapsverlof ons team weer versterken.



18 december 2006

Proost!!!!!
Fysiotherapie Menterwolde wenst u prettige kerstdagen en een gezond en actief 2007!!!



18 december 2006 - Start nieuwe cursussen in 2007!!!

AQUA-fysio start op maandag 15 januari en woensdag 17 januari.
FIT-totaal start op dinsdag 16 januari en vrijdag 19 januari.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.

Voor DIABETES-fysio als wel FIT-fysio kunt u zich ieder moment van het jaar opgeven.



2 november 2006 - Start basiscursus Nordic walking

De cursus Nordic walking zal verzorgd worden door Els Ongering, fysiotherapeute bij Fysiotherapie Menterwolde.

Aanvangstijd 14.30 uur. Start: trainingszaal Winschoterdiep 2 te Zuidbroek. U kunt zich telefonisch opgeven, bij voorkeur op dinsdagochtend of donderdagochtend.



1 november 2006 - Hoera, een zoon

Vandaag is onze collega Gina Steenbergen bevallen van een blakende zoon Tomas. Moeder en zoon maken het uitstekend.
Namens Fysiotherapie Menterwolde van harte gefeliciteerd!!!



11 oktober 2006 - Voorlichtingsavond: 'Voeding, gewicht en bewegen bij diabetes'

Deze avond zal verzorgd worden door Klarie Nijenhuis, diëtiste bij thuiszorg Groningen en werkzaam in de gemeente Menterwolde. Voor meer info klik hier

Aanvangstijd 19.30 uur. Locatie: trainingszaal Winschoterdiep 2 te Zuidbroek. De toegang is gratis.



14 september 2006 - Diabetes informatieavond een succes.

Ruim 20 mensen kwamen af op de informatieavond over diabetes en bewegen. De gegeven informatie was helder en na afloop werden vragen beantwoord. Men was heel enthousiast over het gebodene en 8 mensen hebben zich direct opgegeven voor de cursus DIABETES-fysio.



13 september 2006 - Diabetes informatieavond

Deze avond zal verzorgd worden door Geert Mantjes, diabetesverpleegkundige in de gemeente Menterwolde. Samen met de fysiotherapeutes Els Ongering en Monique Heeger zal deze avond gaan over diabetes en bewegen. Tevens zal er verder ingegaan worden op onze cursus Diabetes-fysio.
Aanvangstijd 19.30 uur. Locatie: trainingszaal Winschoterdiep 2 te Zuidbroek. De toegang is gratis.



31 juli 2006 - Start vernieuwde cursussen na de vakantie!!!

AQUA-fysio start op maandag 11 september en woensdag 13 september.
FIT-totaal start op dinsdag 12 september en vrijdag 15 september.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op maandagmiddag of donderdagochtend.

Medio september starten ook DIABETES-fysio en FIT-fysio.



voorjaar 2006 - Nieuwe collega

Wist u al dat we een nieuwe enthousiaste collega hebben. Ze heet Els Ongering en u zult haar ongetwijfeld veel tegenkomen in de trainingszaal of in de praktijk.



22 februari 2006 - Weer fit de zomer in!!
We starten weer met een aantal cursussen.

AQUA-fysio start op maandag 27 maart en woensdag 29 maart.
FIT-totaal start op dinsdag 4 april en vrijdag 7 april.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op maandagmiddag of donderdagochtend.

Weet u dat ook in 2006 mensen met diabetes type 2 bij ons kunnen trainen in onze training DIABETES-fysio mits u een verzekering hebt met een volldige vergoeding voor fysiotherapie. U kunt 2 x per week 1 uur bij ons trainen, eventueel met ondersteuning van een diabetesverpleegkundige en een dietiste.



12 februari 2006 - Hoe verder na kanker?

BALANS-Fysio is een individueel trainingsprogramma voor mensen die hun spierkracht en conditie willen vergroten na een oncologische ingreep. Er wordt getraind in een groep van ongeveer zes personen onder deskundige begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Dit trainingsprogramma is voortgekomen uit de vraag van een groep patiënten die voor manuele lymfedrainage naar de fysiotherapeut kwamen i.v.m. klachten na een oncologische ingreep. In de meeste gevallen was het na een borstamputatie. Deze vrouwen kregen last van een lymfearm en/of gevoelsveranderingen in hun arm, oksel of borststreek, de beweeglijkheid van de schouder was afgenomen en ook de kracht en coördinatie was na de operatie minder geworden. Veel vrouwen vonden het lastig om hun werk, hobby's en sport weer op te pakken. Vaak hadden ze de vraag:" Kan ik dit wel en wordt mijn arm niet overbelast?".

Door deze vragen is Fysiotherapie Menterwolde met een klein groepje begonnen aan BALANS-fysio. Iedereen krijgt een uitgebreide intake; hierna wordt een trainingsprogramma opgesteld met zowel conditie als spierkrachtoefeningen. Gedurende 16 weken wordt twee keer per week getraind. Dit klinkt als een hele opgave, maar alle mensen die mee gedaan hebben, hebben er een voldaan gevoel aan overgehouden. Over het algemeen vertelden ze, dat ze weer makkelijker thuis klussen oppakken, traplopen gaat weer zonder er bij na te hoeven denken en de geopereerde zijde hoort er weer bij! Het is makkelijker geworden om balans te vinden in wat op het ene moment kan en wat beter uitgesteld kan worden.

Op 7 maart start Claudia van Roijen weer met een nieuwe groep. Bent u geïnteresseerd in BALANS-fysio of u wilt meer weten over manuele lymfedrainage en training dan bent u van harte welkom op onze voorlichtingsavond op 21 februari van 19.30 uur tot 21.00 uur in onze trainingslocatie aan het Winschoterdiep 2 in Zuidbroek.

U kunt zich aanmelden bij : Fysiotherapie Menterwolde tel: 0598-453535
of via de email: fysiotherapieMenterwolde@uwnet.nl



25 januari 2006 - Vacature!!!

Fysiotherapie Menterwolde zoekt voor uitbreiding van haar trainingsmogelijkheden een geregistreerde, zeer zelfstandige, enthousiaste collega die mensen weet te motiveren in bewegen en over goede communicatieve eigenschappen beschikt, bereid is om op dinsdagavonden en vrijdagavonden te werken van 17.00 uur tot 19.00 uur. Eventueel op dinsdag en vrijdag van 09.00 uur tot 10.00 uur.
Mogelijkheid tot uitbreiding van werkuren.
We zien je sollicitatie graag binnen 14 dagen tegemoet via ons emailadres:
fysiotherapieMenterwolde@uwnet.nl



21 december 2005 -
Proost!!!!!

Fysiotherapie Menterwolde wenst u prettige kerstdagen en een gezond en actief 2006!!!



10 december 2005 - Waarom een aanvullende verzekering?!

De fysiotherapeut helpt bij klachten die met beweging te maken hebben. Daarom is het verstandig om te zorgen dat u voor fysiotherapie goed verzekerd bent. Dat kan, met een aanvullende verzekering. Het is dus belangrijk om u hierover goed te informeren bij uw huidige verzekeraar én andere verzekeraars. Vergelijken loont! Klik op de button onder dit bericht voor een overzicht van 2006.

Vanaf 1 januari 2006 geldt voor alle ziekenfondsverzekerden van 18 jaar en ouder een no-claim regeling. U kunt een bedrag van maximaal € 255,- terugkrijgen wanneer u weinig of geen gebruikmaakt van de zorg. De fysiotherapeutische zorg die binnen uw basisverzekering valt (voor chronische patiënten vanaf de tiende behandeling) gaat ten koste van de no-claim. De zorgkosten die u maakt binnen uw aanvullende verzekering, zoals fysiotherapiekosten, tellen niet mee voor de no-claim.

Bron: KNGF



10 december 2005 - In 2006 starten er weer verschillende cursussen.

AQUA-fysio start op maandag 16 januari en woensdag 18 januari.
FIT-totaal start op dinsdag 17 januari en vrijdag 20 januari.
U kunt zich weer telefonisch opgeven, bij voorkeur op maandagmiddag en donderdagochtend.

Weet u dat ook in 2006 mensen met diabetes type 2 bij ons kunnen trainen in onze training DIABETES-fysio mits u een verzekering hebt met een volldige vergoeding voor fysiotherapie. U kunt 2 x per week 1 uur bij ons trainen, eventueel met ondersteuning van een diabetesverpleegkundige en een dietiste.



1 december 2005 - Per 1 december is het contract met Jochem van der Klei beëindigd. Hij was vooral begeleidend fysiotherapeut voor al onze trainingen aan het Winschoterdiep. Zijn taak zal per 1 januari worden overgenomen door Ingrid Janssen.



1 november 2005 - Marloes Meurs is bij ons gestopt als kinderfysiotherapeute vanwege drukkere werkzaamheden in de kinderfysiotherapiepraktijk Groningen en vanwege een nieuwe functie binnen de regionale beroepsgroep fysiotherapie. Haar werkzaamheden als kinderfysiotherapeute zijn overgenomen door Judith Gootjes.



16 juli 2005 - Vanaf september 2005 starten er trainingen voor mensen met diabetes type 2. Zie voor meer informatie onder de knop Programma's of klik hier.



1 juli 2005 - Wist je dat je ook bij ons kunt trainen om af te vallen?.



juni 2005 - Opnieuw een versterking van ons team: Jochem van der Klei is zijn naam. Hij is algemeen fysiotherapeut met tevens een ALO-opleiding.



20 mei 2005 - De website is gedeeltelijk vernieuwd. Het is allemaal wat overzichtelijker gemaakt en hopelijk kunt u uw informatie nu nog beter vinden.



13 maart 2005 - FIT-totaal succesvol
Uit de enquête, gehouden onder de deelnemers van de eerste cursussen FIT-totaal, blijkt dat ruim 80% van de deelnemers zo positief is dat ze door willen gaan om met FIT-totaal te bouwen aan hun conditie.
De cursusopbouw en vooral de deskundige begeleiding van Ria Loots worden erg positief gewaardeerd. Voor Fysiotherapie Menterwolde is dit succes een extra stimulans om nog veel meer mensen mogelijkheden te bieden hun fitheid aan te pakken.
Een goede conditie komt niet vanzelf, daar moet wat voor gedaan worden. Wie fit wil zijn moet tijd investeren in zichzelf. Sporten, bewegen en fit zijn hangen nauw samen. Maar voor de vuist weg, zomaar beginnen met sporten is niet goed. Wie langere tijd nauwelijks aan sport heeft gedaan, heeft goede begeleiding nodig. Zowel om blessures te voorkomen alswel om snel een gunstig resultaat te krijgen.
Het (beginnende) buikje, kortademigheid, algehele lichamelijke slapte, moe zijn en niet goed bestand zijn tegen stress, zijn klassieke kenmerken van een slechte conditie. Ook mensen die een paar van deze verschijnselen herkennen, maar nog niet te klagen hebben, zijn welkom voor training aan het Winschoterdiep 2.
Wij zien het als een uitdaging om iedereen te stimuleren om op een plezierige manier te gaan bewegen.
Verantwoord bewegen is ook het ideale middel tegen welvaartsziekten als diabetes, overgewicht en hartklachten. Ook deze mensen kunnen wij begeleiden naar meer fitheid en betere prestaties. Voor meer informatie: Fysiotherapie Menterwolde telefoonnummer 0598-453535.




14 januari 2005 - Vandaag heeft de officiële opening plaatsgevonden van onze nieuwe trainingsruimte aan het Winschoterdiep in Zuidbroek. De opening werd verricht door Dr. O. Maarsingh, voormalig huisarts te Zuidbroek. Het geheel werd opgeluisterd door een zevental trommelaars van de drumband uit Muntendam.
Klik voor de foto's hier.



3 januari 2005 - Vanaf 3 januari 2005 beschikt Fysiotherapie Menterwolde over een nieuwe grote trainingsruimte. Deze is gelegen aan het Winschoterdiep 2 in Zuidbroek. Voor de meeste programma's van Fysiotherapie Menterwolde kun je hier straks terecht.



1 januari 2005 - Fysiotherapie Menterwolde wenst u een gezond en actief 2005!!!

Heb jij ook al een goed voornemen voor 2005? Hierbij een goede suggestie van ons.
Schrijf je in voor onze nieuwe cursus FIT-totaal. Gedurende 10 weken kun je actief bewegen onder leiding van een deskundige.
Wil je specifieker trainen op kracht en uithoudingsvermogen, dan is ons trainingsprogramma Pretfysio meer iets voor jou.
Voor beide mogelijkheden is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.

Op 17 en 19 januari start er ook weer een nieuwe cursus Aquafysio.

Voor meer informatie even klikken op de betreffende naam.



13 december 2004 - Burgemeester getest op fitheid.

Burgemeester Fijke Liemburg van de gemeente Menterwolde heeft het aangedurfd om zijn fitheid te laten testen. Bij fysiotherapie Menterwolde in Zuidbroek heeft hij op 13 december een fittest ondergaan. Hij heeft eerst een vragenlijst ingevuld over zijn algemene gezondheidstoestand. Daarna werd hij uitgebreid nagekeken op bloeddruk, lenigheid, gewicht, uithoudingsvermogen, kracht, vetpercentage, longfunctie en cholesterol. Het geheel duurde ongeveer 45 minuten. Aan het eind ging de burgemeester met een overzichtje van zijn "fitheid" en een aantal aanbevelingen om deze te verbeteren, de deur uit. De burgemeester was niet heel verbaasd over de uitkomsten van de test. Aan Klaas van der Velde, die de test afnam, liet Liemburg weten: "Ik wist wel dat mijn conditie nog iets te wensen over liet en eigenlijk moet ik nog een paar kilo's kwijt. Ik neem me voor om meer te gaan bewegen".
Als u net zoals de burgemeester nieuwsgierig bent naar uw fitheid kunt ook u bij Fysiotherapie Menterwolde een FIT-test doen.



8 september 2004 - Geové AV+ verzekerden kunnen tegen volledige vergoeding bij ons trainen in de cursus Fitfysio. Wilt u weten wat dit precies inhoudt? Even klikken op Fitfysio.



8 september 2004 - Geef u op voor onze FIT-test. Ontdek zelf of u fit genoeg bent. Wilt u weten wat dit precies inhoudt? Even klikken op FIT-test.



september 2004 - Klaas van der Velde zal ons vrouwelijke team gaan versterken. Klaas is algemeen fysiotherapeut en zal zich vooral bezighouden met trainingen, cursussen en onze fittest.



29 juni 2004 - De fotoreportage van de aquafysio is nu wel gelukt en kunt u vinden op de fotogalerij.



16 juni 2004 - De fotoreportage van de aquafysio is helaas onderbelicht. Voor alle deelnemers volgende week herkansing. Dus allemaal nog even naar de kapper!



31 maart 2004 - Binnenkort is onze website te bereiken via

               www.fysiotherapiementerwolde.nl



6 februari 2004- Geové vergoedt fysiotherapie volledig voor klanten met aanvullend pakket AV+

Geové zorgverzekeraar vergoedt fysiotherapie bij gecontracteerde fysiotherapeuten volledig voor verzekerden met het aanvullende pakket AV+. Bij veel verzekerden en fysiotherapeuten is hierover onduidelijkheid ontstaan. Daarom informeert Geové nogmaals haar verzekerden in de krant en het februarinummer van haar kwartaalblad 'Magazine' over alle vergoedingen. Om verzekerden alsnog goed te laten kiezen verlengt Geové de tijd waarin verzekerden kunnen overstappen naar de AV+ en AV-medium tot 1 april. Verzekerden die overstappen naar één van deze aanvullende pakketten, worden zonder voorwaarden geaccepteerd.

Sinds 1 januari 2004 heeft het kabinet de vergoeding voor fysiotherapie uit het ziekenfondspakket geschrapt. Geové vindt het belangrijk dat haar klanten goed keuzes kunnen maken waar het gaat om vergoedingen voor fysiotherapie. In drie aanvullende pakketten biedt Geové voor elke levenssituatie de juiste dekking. Verzekerden die kiezen voor het toppakket, de AV+, krijgen hun fysiotherapiebehandeling 100% vergoed. Voor verzekerden die op dit moment een AV+ pakket hebben en fysiotherapie volgen verandert er niets.

Verzekerden met vragen kunnen terecht op de website van Geové www.geove.nl of bellen met het informatienummer (050) 523 3333. Woensdag 11 februari legt Geové in een advertentie in het Dagblad van het Noorden de vergoedingen voor fysiotherapie nogmaals uit.

Op een deze week door Geové gehouden voorlichtingsavond voor fysiotherapeuten, bleek er nog veel onduidelijk over de nieuwe vergoedingen. Fysiotherapeuten gaven aan het onduidelijk te vinden wanneer er volledige vergoeding mogelijk is voor verzekerden met een AV+. Alle fysiotherapeuten in het werkgebied van Geové, met een contract van Geové, die werken volgens de kwaliteitseisen van het KNGF, kunnen behandelingen uitvoeren die voor 100% vergoeding in aanmerking komen in de AV+. Fysiotherapeuten en huisartsen worden via een brief nogmaals door Geové geïnformeerd over deze regeling.

Bron: Geové


22 januari 2004- Patiënt mijdt fysiotherapeut.

GPD/ANP

Amersfoort - Een groot aantal patiënten gaat niet meer naar de fysiotherapeut sinds de behandeling begin dit jaar uit het basispakket van het ziekenfonds is geschrapt. De mensen kunnen de therapie niet uit eigen zak betalen. Hoewel officiële cijfers nog niet bekend zijn, zeggen therapeuten dat het aantal bezoeken met twintig procent is teruggelopen. Het kabinet heeft de fysiotherapie per 1 januari uit het ziekenfondspakket geschrapt om de fors oplopende kosten van de zorg te beteugelen. Om de therapie toch vergoed te krijgen, moeten de verzekerden een extra premie betalen. Daarbij bestaat de keuze in veel gevallen uit zes, twaalf of achttien behandelingen per jaar. Bij een aantal chronische aandoeningen krijgt de patiënt de therapie vanaf de tiende behandeling vergoed.

De brancheorganisatie van de fysiotherapeuten KNGF heeft nog geen compleet overzicht over de terugloop. ,,Bij tien praktijken in Den Bosch waar ik werk zien we twintig procent minder patiënten'', vertelt bestuurslid Bill van Mourik. ,,Collega's elders in het land noemen dezelfde percentages.''

De fysiotherapeuten betwijfelen dat het schrappen van de vergoeding van de therapie uiteindelijk een bezuiniging oplevert. ,,Huisartsen gaan de patiënten vermoedelijk doorsturen naar duurdere vormen van zorg die wel worden vergoed'', denkt Van Mourik. Ze komen bij de orthopeed, de neuroloog of kiezen voor dure medicijnen. Ook verwacht hij dat zieke werknemers langer thuis zitten door het uitblijven van de juiste behandeling. Het KNGF gaat de komende maanden de terugloop inventariseren. Met die cijfers wil Van Mourik verzekeraars, politiek en werkgevers aanspreken om toch meer geld los te krijgen.



1 januari 2004 - Het kabinet heeft de vergoeding voor fysiotherapie uit het ziekenfondspakket geschrapt.